Alimenta tu mente...

sábado, 8 de enero de 2011

Siga estos consejos y reduzca el consumo de la costosa gasolina de su carro


Después del incremento de $100 a la gasolina, para llegar a $8.099,18 por galón en Bogotá, es probable que muchas personas piensen dos veces si usar o no su vehículo.

En promedio por semana, transportarse en automovil, diariamente implica un gasto cercano a $80.000 mil.
Es por esto que para ahorrar en gasolina se deben tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

1. Mantener su automovil en buenas condiciones. Las revisiones aconsejadas por los funcionarios de los concesionarios no son, solamente, para vender sus productos, sino para garantizarle la funcionalidad de su carro, ya que si no se encuentra en buen estado, requerirá hacer un esfuerzo mayor a la hora de realizar su trabajo y, por tanto, consumirá más gasolina.

2. Procure reducir el uso de ciertas funciones. La utilizacion del aire acondicionado, implica forzar el sistema de su vehículo, lo que le representa mayores pérdidas de combustible. De igual forma, en carretera, evite abrir las ventanas por completo, pues así aumenta la resistencia del aire sobre el vehículo.

3. Cuando se encuentre de viaje, mantenga una velocidad constante de desplazamiento. Esta velocidad debe ser de unos 80 kilómetros por hora. Los cambios constantes de velocidad, el uso freno/acelerador generan mayores consumos. Por esto mismo, no fuerce los cambios, deje que su auto alcance la velocidad.

4. Revise el estado de sus llantas. El responsable de Marketing Producto de Michelin, Camilo Millán, aconseja tener precaución con las llantas, pues "son un elemento fundamental de seguridad y el único lazo de unión entre el suelo y el vehículo".

5. Olvide la vieja costumbre "calentar el carro" antes de iniciar su trayecto, lo único que genera es gasto innecesario de gasolina.

6. Si llena el tanque en las mañanas, aprovechará la ventaja de la densidad de ésta, pues será más denso el volumen que usted compre.

7. En caso de quedar atrapado en un trancón, en el que no pueda movilizarse por un periodo superior a dos minutos, lo mejor será que apague el motor, pues un auto que no esté en movimiento y esté encendido, igual, gastará.

Son muchas más las precauciones que puede tomar si tan sólo se dedica a comparar precios entre gasolineras, y llevando un registro de cuánto consume su carro al día, pues en el momento que dicha cifra llegue a aumentar, le indicará que algo en su vehículo está mal.

Microsoft revela futuro Sistema Windows

La empresa informática estadounidense Microsoft reveló la estructura de la próxima versión del sistema operativo Windows, unos procesadores diminutos llamados “System on a Chip” (SoC) que ya se emplean en tabletas y teléfonos móviles(smartphone).

La nueva tecnología en la que se basará Windows fue presentada en la conferencia de prensa en Las Vegas, previa al acto de inauguración de la mayor feria de electrónica del mundo, Consumer Electronics Show (CES) ; y que tuvo al director ejecutivo de Microsoft, Steve Ballmer, como protagonista.

Ballmer indicó que la tecnología SoC permitirá sintetizar la esencia del sistema operativo en pequeños chips, para así lograr que  "Windows esté disponible en cualquier plataforma existente"

El software mostrado por Microsoft aún se encuentra en fase de desarrollo, y la compañía informó que trabaja con socios informáticos como AMD, Intel, Nvidia, Qualcomm, ARM y Texas Instruments para dar forma a su próximo sistema operativo.


Ballmer insistió en que Microsoft continuará invirtiendo “agresivamente” para mejorar y potenciar el teléfono Windows Phone 7 y confirmó el éxito cosechado en 2010 por la división de videojuegos de la empresa gracias al rendimiento de la consola Xbox 360 y al lanzamiento del dispositivo de control sin mandos Kinect.

CES abrió sus puertas este jueves en la ciudad estadounidense de Las Vegas (Nevada) y desarrollará sus actividades hasta el próximo domingo.

La ONU presenta el primer Atlas latinoamericano sobre medio ambiente

Este Atlas ilustra los cambios ambientales que esta experimentando América Latina y el Caribe, a través de imagenes.

Es el primer Atlas regional sobre el medio ambiente que usa imágenes comparativas tomadas por satélite, presentado por la Oficina Regional para América Latina y el Caribe del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA).

El libro "Atlas de un ambiente en transformación" ilustra por medio de imagenes, casos particulares de cambios climaticos, mostrando la evolución de una misma área en distintas fechas.
Este documento es sólo una muestra de lo que ocurre en la región en materia ambiental,  porque hay otras temáticas que ocurren habitualmente en la región, como: la deforestación, el crecimiento humano, el crecimiento de los glaciares, etc.

Otros hallazgos importantes que se muestran, son los cambios profundos que se registran en la agricultura, el incremento en la explotación minera, el incremento del uso de agua dulce y la degradación de los ecosistemas costeros.

Las más de 200 imágenes, gran parte de ellas vía satélite, mapas y gráficos, permiten apreciar la urbanización acelerada y sin planificación adecuada en lugares como el Área Metropolitana de San José (Costa Rica) o San Salvador (El Salvador).

El Atlas constituye una herramienta imprescindible para reflexionar sobre las acciones futuras y las políticas públicas necesarias para hacer de estas situaciones, una realidad y un desarrollo más sostenible para la región.

Cartagena en su sol mayor

Durante diez días se escuchará la gloria de Johann Sebastian Bach.La soprano Dawn Upshaw, la violinista Elina Vähälä y el concertista Stephen Farr serán algunos de los invitados al encuentro musical.

Las primeras notas del  Cartagena V Festival Internacional de Música ya se emitieron a finales del año pasado, con un par de conciertos en los que se dejó atrás la magia de Mozart, y se dio inicio con la música de Johann Sebastian Bach primeras notas se emitieron a finales del año pasado con un par de conciertos en los que se calentaron los motores, se dejó atrás la magia de Mozart y se tomó como temática la gloria, dando así la apetura en esta oportunidad, al músico Johann Sebastian Bach.

Por segundo año consecutivo habrá un eje sonoro, y esta fue la más importante implementación que hizo Stephen Prutsman, director del Festival. 

Los nombres de solistas como las sopranos Yulia Van Doren y Dawn Upshaw, los violinistas Arnaud Sussmann, Ruggero Allifranchini y Jennifer Frautschi, la cellista Kristina Reiko Cooper, así como la participación de artistas de la música tradicional colombiana como Guafa Trío y Marta Gomez, comentan el alto nivel de este evento, que ahora tendrá diez conciertos gratuitos destinados a la población en condición de vulnerabilidad.


Cada vez Cartagena se apropia más del evento, ya no es sólo la hermosa escenografía en la que se desarrollan todas las actividades culturales, sino que ahora sus habitantes tienen la posibilidad de participar más en los conciertos y de asistir a los talleres que dictan todos los invitados. Es la hora de que en la ciudad de la brisa, corra la música. Es hora del festival.

viernes, 7 de enero de 2011

Aleje las creencias negativas sobre usted

Con simples preguntas puede identificarlos y desmontarlos. "Soy despistado", "Necesito a alguien a mi lado para ser feliz", "Tengo mala suerte", "Siempre la embarro", "Soy torpe hablando en público".

En el cerebro siempre hay algún pensamiento, consciente o no, que induce a las personas a adoptar un comportamiento en lugar de otro, y las impulsa a actuar de cierto modo y con determinada actitud.  Suele ocurrir que quien actúa contra sí mismo o los demás, lo hace porque antes se ha generado en su mente una creencia negativa que le hace sufrir o incluso lo tortura psicológica y emocionalmente.

¿Qué ocurriría si esa persona se atreviera a cuestionar esa idea, si abriera su mente?  Eso pregunta Brianda Domenecq, escritora y experta en el método de crecimiento personal The Work (El Trabajo), creado por Byron Katie, que puede considerarse un "tipo de meditación que invita a pensar en uno mismo para encontrar respuestas a los problemas que nos preocupan".
"Nuestros propios pensamientos pueden llegar a dañarnos e incluso destruirnos si le otorgamos a nuestra mente, programada desde la infancia por nuestra familia y el entorno social, el poder de dirigir nuestra vida", dice Domenecq.

Señala la experta que ella misma fue víctima de sus propios pensamientos, pero ahora sabe lo que hace en cada instante con su vida. Domenecq asegura que hay cuatro preguntas clave para cuestionar los pensamientos que nos afligen. El primer paso es identificar una idea que considere que lo esté perjudicando (por ejemplo, "Ya es tarde para intentarlo, mi vida es un fracaso...").

Recomienda escribir ese pensamiento en un papel hasta que se tenga práctica, para evitar que la mente se encamine a otros pensamientos. "Después hay que centrarse, permanecer en silencio y contestar desde el corazón una serie de preguntas reveladoras", dice la experta.

Prueba de sangre para detectar Cáncer saldrá al mercado en EE.UU.

La empresa farmacéutica estadounidense Johnson y Johnson anuncio que está trabajando con doctores para mejorar una prueba que detecta células cancerígenas en la sangre, con el fin que que algún día esté disponible en los consultorios médicos. 

El método (Circulating Tumor Cell, CTC) ha sido calificado como un avance revolucionario en el diagnóstico del cáncer desde que fue desarrollado por primera vez hace varios años por doctores del Hospital General de Massachusetts (noreste).

Trabaja detectando células cancerígenas que se separaron de un tumor y circulan en niveles muy bajos en la sangre. "Esta nueva tecnología tiene la posibilidad de facilitar una prueba de sangre fácil de administrar y no invasiva, que nos permitiría hallar células tumorales y caracterizar la biología de estas células", dijo Robert McCormack, jefe de Innovación Tecnológica y Estrategia en Veridex, una división de Johnson y Johnson. 

La próxima generación busca mejorar la sensibilidad de la prueba actual y ponerla a disposición de oncólogos, "como una herramienta de diagnóstico para el cuidado personalizado del paciente, y para que los investigadores aceleren y mejoren el proceso de descubrimiento y desarrollo de medicamentos", explicó Veridex.

Formación virtual está en pleno auge


"La educación virtual favorece el desarrollo de competencias en el uso de la tecnología, el aprendizaje autónomo, el trabajo en equipo y la posibilidad de intercambiar experiencias con compañeros de diferentes regiones", dice Eva Janette Prada, directora de Calidad para la Educación Superior del Ministerio.

La educación virtual se puso de moda y las cifras así lo demuestran: en los últimos tres años, las instituciones de educación superior pasaron de ofrecer 18 programas virtuales a 198.
La mayor oferta se concentra en especializaciones (54), seguida de carreras tecnológicas (53), técnicas (47), universitarias (35) y maestrías (9), según datos del Ministerio de Educación Nacional. Las áreas donde más existen son en economía, administración y contaduría.
Actualmente, 46 instituciones los ofrecen y más de 5.000 estudiantes aprovechan esta alternativa de formación. 

Los contenidos de los cursos son similares a los de un programa presencial, de manera que su metodología no limita la incorporación al mercado laboral; por el contrario, genera competencias adicionales a sus egresados.

Una de las metas del Gobierno es duplicar los programas virtuales: pasar de 198 a 400 en los próximos cuatro años.